kegel.Вернуться в приложениеПолитика конфиденциальности
1. Кто мы и к чему относится эта политика
Эта политика описывает работу с данными команды Kegel Exercise («мы», «нас», «наш») в браузерном приложении и на сайте kegelexercise.app, включая руководства и видео упражнений. Она относится к текущему веб-сервису. Для отдельных приложений в магазинах или будущих сервисов могут действовать другие правила, о которых необходимо сообщить до их введения.
2. История занятий на вашем устройстве
Приложение сохраняет в локальном хранилище браузера даты и длительность завершённых занятий, выбранный уровень и вашу оценку самочувствия после занятия. Также сохраняются язык интерфейса и озвучки, настройка звука и отметка о прохождении вводных рекомендаций. Эти данные нужны для истории, календаря, серии занятий и сохранения ваших настроек.
Мы не загружаем эту историю и оценки самочувствия на сервер, не создаём аккаунт и не синхронизируем записи между устройствами. Текущий сервис не запрашивает имя, email, медицинские документы или доступ к камере, микрофону и геолокации. Человек с доступом к вашему профилю браузера может увидеть сохранённую историю.
3. Хостинг и аналитика сайта
Сайт и его файлы размещены на Vercel. Для доставки контента, безопасности и устранения неполадок инфраструктура хостинга может обрабатывать IP-адреса, время запросов, запрошенные URL, сведения о браузере или устройстве и другие технические данные доступа.
Мы используем аналитику Know на www.know.am для подсчёта посещений страниц и переходов по внешним ссылкам. В текущей конфигурации передаются URL страниц, включая параметры запроса, заголовки страниц, страницы-источники перехода, язык браузера, размеры экрана, адрес и текст внешней ссылки. Получающему сервису также доступны технические данные соединения, например IP-адрес и заголовки браузера. Не добавляйте личные сведения и информацию о здоровье в URL сайта.
Скрипт аналитики сохраняет псевдонимный идентификатор посетителя в локальном хранилище под ключом rybbit-visitor-id. В текущей конфигурации отключены запись сеансов, автоматическое отслеживание нажатий кнопок, копирования текста и взаимодействий с формами. Мы не настраиваем аналитику на чтение или передачу сохранённой истории занятий и оценок самочувствия.
Приложение и идентификатор аналитики используют локальное хранилище браузера вместо аккаунта. Приложение не устанавливает рекламные cookie и не продаёт сохранённую историю занятий. Настройки приватности браузера или блокировщик контента могут запретить запросы к www.know.am. Очистка данных сайта удаляет локальные идентификаторы и историю.
5. Ваши возможности и права
В разделе «Настройки» выберите «Экспортировать историю», чтобы скачать копию, или «Удалить историю», чтобы удалить завершённые занятия. При удалении истории настройки сохраняются. Чтобы удалить также настройки и идентификатор аналитики, очистите данные сайта www.kegelexercise.app в браузере. Ранее скачанные файлы экспорта нужно удалить отдельно.
В зависимости от вашей страны и применимого законодательства вы можете иметь право на доступ, исправление и удаление персональных данных, ограничение обработки, возражение против неё, перенос данных, отзыв согласия, когда обработка основана на нём, и обращение в орган по защите данных. Мы не можем найти или получить записи занятий, которые существуют только на вашем устройстве.
6. Возраст, внешние ссылки и обновления
Сервис предназначен для взрослых от 18 лет. Мы не собираем заведомо персональные данные детей. У внешних сайтов собственные правила конфиденциальности — ознакомьтесь с ними при переходе по ссылкам.
При изменении сервиса мы можем обновлять политику. Дата в начале страницы обозначает текущую версию. Когда это требуется, мы предоставим дополнительное уведомление и запросим согласие до начала новой обработки.
Условия использования
1. Использование сервиса
Используя Kegel Exercise, вы соглашаетесь с этими условиями. Если вы не согласны, прекратите использование. Сервис предназначен для взрослых от 18 лет, для личного использования в рамках закона. Текущее веб-приложение бесплатно и не содержит подписок или встроенных платежей.
Вы можете использовать таймер, руководства и видео для собственных занятий. Не нарушайте работу сервиса и не воспроизводите и не распространяйте контент сверх того, что разрешено его лицензией или законом. Права на материалы третьих лиц принадлежат их владельцам.
2. Медицинская оговорка — сначала обсудите упражнения с врачом
Kegel Exercise — приложение для общего ознакомления и самостоятельной практики. Мы не оказываем медицинскую помощь, не предоставляем медицинские консультации, диагностику, лечение, назначения или индивидуальную оценку. Использование не создаёт отношений врача и пациента. Сервис не является медицинским исследованием или клиническим испытанием, а его шаблоны упражнений не являются клинически валидированной лечебной программой.
Перед началом обсудите с врачом или квалифицированным специалистом по реабилитации тазового дна пригодность упражнений, технику, интенсивность и частоту. Это особенно актуально при симптомах, боли или напряжении в тазовой области, затруднённом опорожнении мочевого пузыря или кишечника, беременности, после родов или недавней операции, а также при получении медицинской помощи. Следуйте рекомендациям специалиста, если они отличаются от настроек приложения.
Некоторым людям упражнения могут не подходить. Неправильная техника и чрезмерная нагрузка могут ухудшить симптомы. При боли, дискомфорте или ухудшении прекратите занятие и обратитесь к специалисту. Не тренируйтесь, регулярно прерывая струю мочи. Не откладывайте медицинскую помощь из-за информации в приложении. В экстренной ситуации обратитесь в местную службу экстренной помощи.
Таймеры, серии занятий, уровни и видео — функции продукта, а не медицинские назначения, диагностические тесты или оценка вашего здоровья. Мы не гарантируем безопасность в ваших индивидуальных обстоятельствах, улучшение состояния или конкретный медицинский результат. Ссылки на медицинские источники не означают одобрение или медицинскую проверку приложения.
3. Ваша ответственность и её ограничение для сервиса
Вы самостоятельно решаете, заниматься ли и как выполнять упражнения, и отвечаете за получение подходящей профессиональной консультации, соблюдение своих физических ограничений и своевременную остановку. В максимальной степени, разрешённой применимым законом, вы используете сервис и полагаетесь на его содержание на свой риск.
В пределах, разрешённых законом, сервис предоставляется «как есть» и «по мере доступности», без гарантий. В тех же пределах команда Kegel Exercise и её участники не несут ответственности за травмы, ухудшение симптомов, другие неблагоприятные последствия для здоровья, потерю данных, перебои, прямые или косвенные убытки, связанные с использованием сервиса или доверием к его содержанию.
Эти условия не исключают и не ограничивают ответственность, которую нельзя исключить или ограничить по закону, в том числе за мошенничество, а также за смерть или вред здоровью вследствие небрежности, когда такое исключение запрещено. Они не отменяют обязательные права потребителей и другие предусмотренные законом гарантии.
4. Доступность, внешние материалы и изменения
Мы можем обновлять, приостанавливать или прекращать работу функций. Мы не гарантируем бесперебойный доступ, отсутствие ошибок в материалах или сохранность записей браузера. При необходимости сохраняйте экспорт самостоятельно. Внешние ресурсы приведены для удобства; их содержание и доступность контролируют их владельцы.
Мы можем пересматривать условия и обновлять дату в начале страницы. При использовании ознакомьтесь с текущей версией. Изменения подчиняются применимому закону и требованиям об уведомлении и не отменяют уже имеющиеся у вас права. Если отдельное положение неприменимо, остальные действуют в пределах, разрешённых законом.